Wednesday, March 29, 2017

കണ്ണിനെ ഉപേക്ഷിക്കരുത്, സംരക്ഷണം നല്‍കണം

ശരീരത്തിന്‍റെ വിളക്കാണ് കണ്ണുകള്‍. കാഴ്ചയുടെ വസന്തം നല്‍കുന്ന കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രത്യേകം പരിപാലനം വേണം. ആധുനിക ജീവിത ശൈലിയിലെ സമ്മര്‍ദങ്ങള്‍, ഉത്ക്കണ്ഠ, മാനസികപിരിമുറുക്കം, ഭക്ഷണക്രമം, മദ്യപാനം, പുകവലി, പൊടിയും പുകയും നിറഞ്ഞ എന്നി...

ഉറങ്ങാതിരിക്കരുതേ…….

ലോകത്ത് ഇന്ന് ഏറ്റവുമധികം ആളുകള്‍ മരിക്കുന്നത് ഹൃദയാഘാതത്തെ തുടര്‍ന്നാണ്. കഴിഞ്ഞ ദിവസം അന്തരിച്ച തമിഴ്നാട് മുഖ്യമന്ത്രി ജയലളിതയും ഹൃദയാഘാതം മൂലമാണ് മരിച്ചത്.ഉറക്കക്കുറവും വൈകിയുള്ള ഉറക്കവും ഹൃദയത്തിന്‍റെ പ്രവര്‍ത്തനം താളംതെറ്റിക്കുമെന്ന് പഠനം. റേഡിയോളജിക്കല്‍ സൊസൈറ്റി...

വെള്ളം കുടിയില്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ അമിതവണ്ണം നിയന്ത്രിക്കാം

ഭക്ഷണ സമയത്തെ വെള്ളം കുടിയില്‍ ചില നിയന്ത്രണങ്ങള്‍ വരുത്തിയാല്‍ അമിതവണ്ണത്തെ വരുതിയിലാക്കാം. അമിതവണ്ണത്തിന്‍റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കാണിക്കുന്ന കുട്ടികളില്‍ ഈ രീതി കൂടുതല്‍ ഫലപ്രദമാണെന്ന് ഒബിസിറ്റി ജേര്‍ണല്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനറിപ്പോര്‍ട്ട് പറയുന്നു. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന്...
- Advertisement -

LATEST NEWS

MUST READ